Zyciowka

Najbardziej nakreca do biegania cel. 1. Waga 2. Czas

Dzis padla. Duzo lepiej sie czuje po podbiegach, po skipach na nich. Tempo 4;50 jest teraz dla mnie ok. Jakbym nie zaczal tak nisko, moze udalo by mi sie pobic 25. 

I to po pilce.